Я двигаюсь-болит спина, шея, колено. Что делать?

Я двигаюсь-болит спина( шея, колено и т.д). Что делать? Пройти тестирование у персонального тренера для выявление двигательных дефицитов. На основании результатов тестов, тренер предложит Вам программу реабилитации с подбором максимально подходящих Вам упражнений....